Tag: limone

Spaghetti-di-farro-con-pesto-di-sedano-e-nocciole-

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Gen2018
Il sedano vanta di un basso contenuto calorico (16 Kcal per 100 g) ed un alto contenuto di nutrienti, come la vitamina A, la vitamina C, vitamina E, vitamina K, vitamine del gruppo B e sali minerali come il potassio, il magnesio, il rame, lo iodio, il fosforo, il calcio e il ferro. Inoltre contiene fibre ... Leggi tutto
gennaio 26, 2018Francesco De Cicco Coach
salmone-al-cartoccio

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Gen2018
Il salmone è un ottimo alimento proteico ad alto contenuto di grassi omega 3 ideali per la salute delle arterie, contribuendo inoltre alla riduzione dell’infiammazione. 100 gr di salmone apportano circa: - 18 g di proteine - 1 g di carboidrati - ... Leggi tutto
gennaio 22, 2018Francesco De Cicco Coach
insala_mare_verdure

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Mag2017
  Ingredienti(per 4 persone): 200 g di gamberetti sgusciati  300 g di  calamari 1 carota 1 zucchina 1 peperone rosso 250 g di insalata songino o misticanza 2 limoni Basilico Olio extravergine d'oliva Sale Pepe   Per prima cosa separa i ... Leggi tutto
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