Tag: proteine

integratori

06

Set2017
Nell’era di internet e della globalizzazione in cui oggi è possibile vendere praticamente di tutto,( tra un po anche l’aria che respiri avrà un costo e su questo sono pronto a scommetterci), ci troviamo spesso e mal volentieri dinanzi alla pubblicità di integratori per lo sport... Leggi tutto
settembre 6, 2017Francesco De Cicco Coach
insala_mare_verdure

25

Mag2017
  Ingredienti(per 4 persone): 200 g di gamberetti sgusciati  300 g di  calamari 1 carota 1 zucchina 1 peperone rosso 250 g di insalata songino o misticanza 2 limoni Basilico Olio extravergine d'oliva Sale Pepe   Per prima cosa separa i ... Leggi tutto
proteine_fabbisogno proteico

15

Mar2017
PROTEINE… TROPPE? O TROPPO POCHE? L’alimentazione moderna contiene troppe proteine? O non ne assumiamo abbastanza? Cosa accade al nostro organismo nell’uno o nell’altro caso? Scopriamo cosa ne pensa la scienza medica e sportiva Il fabbisogno proteico giornaliero per ciascun individuo è sempre oggetto di studi ... Leggi tutto
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